Nächste Trainings
Montag 03.06.2019
Thema Intervall 4x6 Min, 5 Min Trabpause, flach
18:30 Krafttraining Patria Fit
19:30 Gebäude Patria Fit, Vilters - Lauftraining
Donnerstag 06.06.2019
Thema Intervall 4x6 Min, 5 Min Trabpause, flach
19:00 Bad Ragaz Tennishalle- Lauftraining
08. Juni 2019 L O N G J O G G
08:30 Uhr Walenstadt, altes FW-Depot
Leiter: Kurt
Strecke: Walenstadt - Murg - Rüti - Quarten - Oberterzen - Paschga -
Walenstadt (cuppiert)
ca. 3:00 h volle Runde
ca. 1:30 h gemütlichere Gruppe
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Montag 10.06.2019
Thema Laufschule, cuppiert/Hügellauf
18:30 Krafttraining Patria Fit
19:30 Gebäude Patria Fit, Vilters - Lauftraining
Donnerstag 13.06.2019
Thema Laufschule, cuppiert/Hügellauf
19:00 Landquart Forum Riet- Lauftraining
Montag 17.06.2019
Thema Laufschule, flach
18:30 Krafttraining Patria Fit
19:30 Gebäude Patria Fit, Vilters - Lauftraining
Donnerstag 20.06.2019
Thema Laufschule, flach
19:00 Walenstadt altes FW-Depot - Lauftraining
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Montag 24.06.2019
Thema cuppiert
18:30 Krafttraining Patria Fit
19:30 Gebäude Patria Fit, Vilters - Lauftraining
Donnerstag 27.06.2019
Thema cuppiert, Kapelle St. Jakob
19:00 Flums MZH - Lauftraining
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Juli 2019
im Juli finden KEINE Vereinstrainings-Lauftrainings und KEIN Patria-Fit statt
Long Joggs
08. Juni 2019
08:30 Uhr Walenstadt, altes FW-Depot
Leiter: Kurt
Strecke: Walenstadt - Murg - Rüti - Quarten - Oberterzen - Paschga -
Walenstadt (cuppiert)
ca. 3:00 h volle Runde
ca. 1:30 h gemütlichere Gruppe
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22. Juni 2019
SPEZIAL LONGJOGG
08:30 Uhr Treffpunkt wird noch bekannt gegeben
Leiter: Karin
Strecke: folgt
ca. ....... h
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PatriaFit Kraft-Trainings Heidiland Runners
Vom 8. April bis zum 24. Juni 2019 werden die Heidiland Runners jeweils wieder Montags von 18:30 - 19:25 bei PatriaFit in Wangs Kraft trainieren (Ostermontag und Pfingsmontag findet KEIN Training statt). https://patriafit.ch/
Anlässe
Läufe
04.03.18 Reusslauf Bremgarten
05.03.18 Survival Run Thun
26.03.18 Ruggeller Geländelauf
25.03.18 Rhylauf Oberriet
07.04.18 Bündner Frühlingslauf
05.05.18 Vaduzer Städtlelauf
06.05.18 Domleschger Lauf
30.05.19 Auffahrtslauf St. Gallen
15.06.19 LGT Marathon
22.06.19 Aletsch Halbmarathon
28.06.19 Klöntalerseelauf
28.07.19 Swissalpine Davos
6./7.09.19 Jungfrau Marathon
21.09.19 Greifensee Lauf
29.09.19 Berlin Marathon
13.10.19 München Marathon
12.10.19 Hallwilersee Lauf
19/20.19 Transviamala Lauf
27.10.19 Luzern City Marathon
Kontakt
Verein Heidiland RunnersRegula Häberli
Präsidentin
St. Justusstrasse 1
8890 Flums
heidiland-runners@rsnweb.ch
Anmeldung Mitglied werden
Interessierte Neumitglieder können sich hier anmelden.
Vereinsgönner
Wir danken unseren Gönnern ganz herzlich für ihre Unterstützung und laden unsere Mitglieder ein, diese Unternehmen, wann immer es geht, zu berücksichtigen!