Nächste Trainings


Montag        02.09.2019
Thema         Laufschule
18:30            Krafttraining Patria Fit
19:30            Gebäude Patria Fit, Vilters - Lauftraining
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Donnerstag  05.09.2019
Thema         Laufschule, Vita-Parcours
19:00            Flums MZH - Lauftraining

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Montag        09.09.2019
Thema         Laufschule
18:30            Krafttraining Patria Fit
19:30            Gebäude Patria Fit, Vilters - Lauftraining
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Donnerstag  12.09.2019
Thema         cuppiert, Hügellauf
19:00            Mels Hallenbad - Lauftraining

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14. September 2019

SPEZIAL LONGJOGG

Leiterin:            Karin

 

Strecke:        detaillierte Infos folgen 

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Montag        16.09.2019
Thema         Lauf ABC
18:30            Krafttraining Patria Fit
19:30            Gebäude Patria Fit, Vilters - Lauftraining

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Donnerstag  19.09.2019
Thema         Lauf ABC, Taminaschlucht Pfäfers
19:00            Bad Ragaz Tennishalle - Lauftraining

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Montag        23.09.2019
Thema         Koordination
18:30            Krafttraining Patria Fit
19:30            Gebäude Patria Fit, Vilters - Lauftraining

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Donnerstag  26.09.2019
Thema         Koordination
19:00            Landquart Forum Riet - Lauftraining

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28. September 2019  Long Jogg

08:30 Uhr      Flums MZH

Leiter:            Regula, Theres

 

Strecke:        Jubiläumsweg


ca. 2:30 h       volle Runde

ca. 1:30 h       gemütlichere Gruppe

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26. Oktober 2019  Long Jogg

08:30 Uhr      Walenstadt altes F-Depot MZH

Leiter:            Kurt

 

Strecke:       flach


ca. 2:30 h       volle Runde

ca. 1:30 h       gemütlichere Gruppe

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Long Joggs


03. August 2019

08:30 Uhr      Sargans Manor Parkplatz

Leiter:            Urs

 

Strecke:        Sargans - Fläsch - Ellhorn - Balzers - Sargans (flach)


ca. 2:30 h       volle Runde

ca. 1:30 h       gemütlichere Gruppe

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17. August 2019

SPEZIAL LONGJOGG

Leiterin:            Karin

 

Strecke:        detaillierte Infos folgen 

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31. August 2019

08:30 Uhr      Mels Hallenbad

Leiter:            Daniela, Karin

 

Strecke:        Mels - Bad Ragaz - Mels (cuppiert)


ca. 2:30 h       volle Runde

ca. 1:30 h       gemütlichere Gruppe

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14. September 2019

SPEZIAL LONGJOGG

Leiterin:            Karin

 

Strecke:        detaillierte Infos folgen 

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28. September 2019

08:30 Uhr      Flums MZH

Leiter:            Regula, Theres

 

Strecke:        Jubiläumsweg


ca. 2:30 h       volle Runde

ca. 1:30 h       gemütlichere Gruppe

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26. Oktober 2019

08:30 Uhr      Walenstadt altes F-Depot MZH

Leiter:            Kurt

 

Strecke:       flach


ca. 2:30 h       volle Runde

ca. 1:30 h       gemütlichere Gruppe

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PatriaFit Kraft-Trainings Heidiland Runners 

Vom 12. August bis und mit 14. Oktober 2019 & vom 21. Oktober bis und mit 23. Dezember werden die Heidiland Runners jeweils wieder Montags von 18:30 - 19:25  bei PatriaFit an der Grabenstrasse 3 in Vilters Kraft trainieren . https://patriafit.ch/


Läufe

04.03.18    Reusslauf Bremgarten

05.03.18    Survival Run Thun

26.03.18    Ruggeller Geländelauf

25.03.18    Rhylauf Oberriet

07.04.18   Bündner Frühlingslauf

05.05.18    Vaduzer Städtlelauf

06.05.18    Domleschger Lauf

30.05.19    Auffahrtslauf St. Gallen

15.06.19    LGT Marathon

22.06.19    Aletsch Halbmarathon

28.06.19    Klöntalerseelauf

28.07.19   Swissalpine Davos

6./7.09.19    Jungfrau Marathon

21.09.19    Greifensee Lauf

29.09.19    Berlin Marathon

13.10.19    München Marathon

12.10.19    Hallwilersee Lauf

19/20.19    Transviamala Lauf

27.10.19    Luzern City Marathon

 


Kontakt

Verein Heidiland Runners

Regula Häberli
Präsidentin
St. Justusstrasse 1
8890 Flums



Anmeldung Mitglied werden                                     

Interessierte Neumitglieder können sich hier anmelden.


Vereinsgönner                                              

Wir danken unseren Gönnern ganz herzlich für ihre Unterstützung und laden unsere Mitglieder ein, diese Unternehmen, wann immer es geht, zu berücksichtigen!  

unsere Vereinsgönnner