Nächste Trainings

 


Long Joggs

 

Änderungen sind je nach Witterung möglich !

 

 

21.01.2017 08:30 Uhr Flums MZH

ca. 3:00 h, 6:10 min/km

gemütlichere Gruppe

ca. 1:30 h, 7:00 min/km

 

 

18.02.2017 08:30 Uhr Landquart Parkplatz
Forum Riet

ca. 3:00 h, 6:10 min/km

gemütlichere Gruppe

ca. 1:30 h, 6:10 min/km

 

 

 

 

 für alle Details   hier   klicken 


Kraft-Trainings Heidiland Runners

Daten (jeweils 19:45 - 20:45)

 

24.10.2015   Kraftraum   RSA

31.10.2015   Kraftraum   RSA

07.11.2015   Kraftraum   RSA

14.11.2015   Kraftraum   RSA

21.11.2015   Kraftraum   RSA

28.11.2015   Kraftraum   RSA

05.12.2015   Kraftraum   RSA

12.12.2015   Kraftraum   RSA

19.12.2015   Kraftraum   RSA

 

Damen Garderobe 10 / Herren Garderobe 5


Anlässe


TRAILRUNNINGKURS

von Dominic Uehli
 
Drei Traillauftrainings in der Region Heidiland
 
Samstag 29. April 2017
Samstag   6. Mai 2017
Samstag 13. Mai 2017
 
 
 
Ameldungsformular gibt's hier

Nächster "Long Jogg"

21. Januar 2017

(mit Einsteiger-Gruppe)

08:30 Flums MZH

   

Heiligkreuz -

Jubiläumsweg

 

ca. 3.0 h / 6:10 min / km
 

Einsteiger-Gruppe

ca. 1.5 h / 6:10 min/km   


 Trinkflasche + Riegel mitnehmen

 
Leiter:  Regula, Theres
   
Weitere Long Jogg Daten

 

siehe weiter unten

nächste Läufe

Diese Läufe stehen bald einmal an. Einige Mitglieder haben bereits Interesse an einer Teilnahme bekundet.  Wer kommt sonst noch mit?  Zwecks Koordination am besten direkt bei einem der genannten Mitglieder melden.

30. Oktober 2016    Luzern City Marathon, Strecken:  Marathon, Halbmarathon, 5 Miles (teilnehmende Vereinsmitglieder:  Tamara, Kurt (Halbmarathon), Hanno (Halbmarathon)


Läufe

27.02.16    Reusslauf Bremgarten

06.03.16    Ruedi re nnt ...            Vaduz - Chur 10. Etappe

06.03.16    Survival Run Thun

13.03.16    Ruggeller Geländelauf

20.03.16    Rhylauf Oberriet

26.03.16    Seez Halbmarathon

09.04.16   Bündner Frühlingslauf

30.04.16    Vaduzer Städtlelauf

01.05.16    Domleschger Lauf

05.05.16    Auffahrtslauf St. Gallen

11.06.16    LGT Marathon

26.06.16    Aletsch Halbmarathon

30.07.16    Swissalpine Davos

10.09.16    Jungfrau Marathon

17.09.16    Greifensee Lauf

25.09.16    Berlin Marathon

09.10.16    München Marathon

15.10.16    Hallwilersee Lauf

22./23.10.16    Transviamala Lauf

30.10.16    Luzern City Marathon

 


Kontakt

Verein Heidiland Runners

Regula Häberli
Präsidentin
St. Justusstrasse 1
8890 Flums



Vereinsgönner                                              

Wir danken unseren Gönnern ganz herzlich für ihre Unterstützung und laden unsere Mitglieder ein, diese Unternehmen, wann immer es geht, zu berücksichtigen!  

unsere Vereinsgönnner